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中药养发

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中药养发应结合穴位养发法

2019-12-04

中药养发应结合穴位养发法

中药养发是一种比较温和的养发方式,根据中医的相关记载,我们可以知道脱发掉发等问题跟人的肾相关。肾虚的人就容易出现气血不足的情况,气血不足就会导致头部细胞营养缺失,从而出现各种头发问题。中药养发的原理是改善毛囊细胞的血液流通性,为了加快毛囊细胞对中药的吸收,应该结合穴位养发的方法进行治疗。

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能够配合中药养发的穴位有很多,应该根据不同的头发问题选择不同的穴位进行按摩。如果是脱发跟肝脏有关,应该选择百会、四神聪、三交和太冲四个穴位,采用行指柔或者指压法,用大拇指的指腹对这四个穴位进行按揉和按压。每个穴位可以按20下,如果感到酸胀可以提前结束按压。这种穴位按压法不需要跟中药养发产品一起使用,在日常的时候可以进行,以每天两到三次为佳。

如果使用脾胃类的中药养发产品时,可以对足三里、合谷、神庭和头维这四个穴位进行按摩。如果要直接通过穴位来改善肾的问题,就需要在肾俞、太溪和风池三个穴位上下功夫。这些穴位的按压方法和频率跟文章上一段描述的一致。值得注意的是,每一个穴位都要找准确,否则即使用正确的方法按揉,也达不到养生的效果。中医建议穴位的按揉可以在午睡后和晚上睡觉前进行,可以比较有效地促进身体血液的循环。穴位养发法和中药养发是一样的,见效都不会非常快,需要时间的积累。但这些方法一旦见效之后,就能从根本上解决头发问题。

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