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哪种食物适合配合白发生黑发产品食用

2019-10-17

哪种食物适合配合白发生黑发产品食用

人类对白发生黑发产品的研究一直都没有断过,古代就有很多古籍介绍过生黑发的中药和相应的配方,现代医学对这方面的研究也有很多。一夜白头说出了很多人的心声,他们有着懊恼的白发,影响着他们的形象。为了治疗这一头白发,很多人会使用白发生黑发产品,根据患者经验,发现同时食用利于黑发的食品会更有效。

白发生黑发产品.jpg

白发生黑发产品在治疗白发方面大多都是外用,利于食疗的方法对其进行内服就能够双管齐下。下面我们一起看看哪些食物比较有利于白发变黑:

1、黑豆

黑豆中的异黄酮是一种非常特殊的成分,类似于女性雌激素的结构。经常吃黑豆可以调节人体雄性激素水平,减缓雄性激素分泌引起的脱发,加速头发生长。而且由于黑豆含有黑色素,它能促进人体色氨酸酶的合成,跟白发生黑发产品有类似的功能。

2、黑芝麻

黑芝麻作为一种食疗食品,对肝、肾、黑发、美容都有好处。黑芝麻是一种非常不错的健康美容食品,它含有丰富的生物素,对因虚弱和早衰引起的脱发白发有很好的效果,对药物性脱发和某些疾病引起的脱发也有一定的疗效,配合对应症状的白发变黑发产品食用效果会更好。

3、核桃

核桃能滋养五脏,滋润皮肤和头发。核桃油脂含量比较高,食用核桃有利于人体五个脏腑的滋养,补肾健脾,润泽肌肤,有助于皮肤抗氧化和抗衰老,补充头发的营养,提高头发质量,保持头发乌黑亮泽。

能够配合白发变黑发产品的食物还有很多,主要是含有铁、钙、锌等矿物质和蛋白质的食品,例如动物肝脏、鱼类、牛奶和豆制品等。这些食品不单单只是有利于生黑发,对人的健康还有很大的益处。值得注意的是,所有的食品都应该要适量,如果摄取超过人的需求量也没有太大的用处。当然,食疗只是辅助,选择对的白发生黑发产品才是治疗白发的关键。

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