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认清自己白发转黑发不盲目

2020-02-18

认清自己白发转黑发不盲目

经常有人跟我说我为了治疗白发每天吃什么,做什么,就是做了很多事情但是白发一直增多,为什么?没有找到原因,没有找到方法。乱七八糟的白发转黑产品用了一大堆,就是不见效?在这里给大家介绍一款很好的治疗白发的产品,发源堂乌发滋养精华液,使用方法也很简单,身边很多人已经白发转黑。

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其次想白发转黑发主要是分析下自己的白发究竟是因何而起,知己知彼才能胜利!一、前额白发:前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了问题。阳明主气血,调理时注意不要熬夜,以免伤气伤血,年轻人气血旺盛,熬夜后很快就能恢复,但到了三四十岁,再熬夜就很难恢复,白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉,能帮助藏精藏血,保持精力旺盛。二、两鬓白发:两鬓白发或为肝胆不足。两鬓,即耳旁的部位,主要跟胆有关。由于肝胆互为表里,所以跟肝也有关系。而肝主藏血,所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气,因为气可生血、行血、化血,气补好了,血也就升上来了。三、头顶后脑白发:头顶、后脑长白发,多由肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系比较密切。头顶长白发,多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近,自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要注意补肾。目前治疗情况来看,前额白发治疗是比较慢的,如果需要加快治疗的进度,需要调脾胃,脾胃调节方法:每顿饭只吃八分饱,因为胃消化食物也需要消耗气血能量,吃的过饱会增加胃肠负担,而且吃下去的东西也不能够全部吸收。 粥与主食要足量,在每一顿饭中,粥与主食的总量要占1/2,也就是一半主食和一半是菜肴。 这样吃下去的五谷杂粮、豆类,才能够给身体提供足够的制造气血的原料,也能让体内的阴阳平衡。细嚼慢咽是关键,要尽量的将入口的饭菜充分咀嚼成细细的糊状,这样咽下去以后可以减轻胃负担,而且可以充分吸收。如何补气血:① 益补食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。 ② 相应膳食:怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄。 ③ 忌食少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。如果气血不足严重的话,可以考虑服用十全大补丸,八珍丸如何补肾:补肾还可以从多个方面做起,如调整饮食结构,选择具有补肾作用的食物,如核桃、枸杞、大枣、白果、黑芝麻、黑豆,还可以选择羊肉、驴肉、狗肉等肉类食物。此外,要注意节制房事,同时适当的运动。

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白发转黑发治疗一定不能盲目,不盲目选择白发转黑的产品,不盲目食补,不盲目尝试各种白转黑的偏方。选择正规产品,选择正确方法,白发转黑并不难。


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