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女性头顶长白发应该怎么转黑发

2020-02-14

女性头顶长白发应该怎么转黑发    

女性头顶长白发主要是什么原因呢?在日常治疗白发期间应该怎样做才能更好地治疗头顶的白发。白发地方针对性治疗往往会事半功倍。 

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长白发的原因,中医认为一是精虚血弱:肾精不足不能化生阴血,阴血亏虚导致毛发失其濡养,故而花白。二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木、肝旺血燥、血热偏盛、毛根失养、故发早白。三是肝郁脾湿:肝气郁、损及心脾、脾伤运化失职、气血生化无源、故而白发。而女性头顶白发主要是因为肾气不足导致的,头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系密切。头顶长白发多是由于肾气不足导致而成,头顶长白发的人不仅要补气血还要注意补肾。

想要肾气足以下三点要牢记:首先,想要肾气足得少吃。少吃高油脂、刺激、过咸以及富含激素的食物,同时药物的滥用,对肾伤害较大,包括中药材。因此很多头顶白发的想要通过外调内养喝一些中成药反而会适得其反。第二,想要肾好得运动。久坐、久卧、长期站立,看似伤害的是肌肉,其实也是对肾的伤害,五劳七伤中便涉及“久卧伤气”。瑜伽、太极、慢跑等,中强度的运动,不仅促进机体的血液循环,还有利于肾阳气的提升,所谓“动能生阳”。第三,按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底,被誉为“补肾要穴”,道医说它主治失眠、头晕、头痛、遗尿等。

女性头顶白发除常规外用产品治疗外内在因素也很重要,治疗白发讲究方法而不是盲目,费时费力,反而还达不到好的效果。女性头顶白发相对治疗比较容易,找对方法和产品,接下来需要做的就是坚持下去。


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