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中药养发要注意控制饮食

2019-10-11

中药养发要注意控制饮食

中药养发跟植发不同,植发可以在非常短的时间内让患者拥有一头浓密的头发,但是只能维持一段时间。而中药养发是从根本上治疗脱发,它的药效是比较缓慢的,需要很长的时间才能看到成效,期间也容易受到很多不可控因素的影响。人们在中药养发的期间,对饮食的要求比较高,下面详细了解下。

中药养发.png

中药养发是从内里去调节人体的毛囊,这些中药产品会通过头皮渗入人体,促进血液的流动,解决头皮油脂,疏通毛囊,加快头发的生长。在使用中药生发产品的时候,不能食用容易导致脱发的食品。多糖食物不利于中药养发,因为甜食在人体新陈代谢过程中会产生酸性物质,阻碍头发的生长。碳水化合物分解产生的高热能会使汗腺和皮脂腺分泌旺盛,使皮下脂肪容易堆积,从而阻碍毛囊的营养供给,容易脱发。油腻食物也不利于中药养发,因为肥肉富含动物脂肪,吃得太多容易使脂肪代谢紊乱,皮下脂肪堆积,皮脂腺分泌过多,从而导致皮脂溢出,影响毛囊功能,使头发容易脱落。

在中药养发期间,可以食用一些活血和补血的食物,例如黑木耳、当归和洋葱等,他们不仅仅能够有助于生发,对身体也有其他的益处。人们也可以食用一些黑芝麻和马齿笕,他们含有的很多元素对人体的肝肾都有滋补作用,对头发的生长有非常大的助力。这些食物因为对生发有一定的作用,即使人们没有用中药养发也可以在日常中多食用此类食物。

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